アラフォーの嘆き

アラフォーっていうか、40を数年経過したデブの日常あれこれ

12日目

110.4

52.9

 

朝起きたら左手パンパン

右手は大丈夫。

でも指は痛くない。久々に途切れなく眠れた。f:id:dampdamp:20190704002702p:image

やっぱり食ってんな…

 

クロストレーナー30分