リセット２日目

リセット（生理）２日目

でも頑張ってジム行きました

体重はまだまだ怖くて計れていません

クロストレーナー 60分

バイク10分

筋トレマシン 上半身中心4種

腹筋100回

左手テーピングで寝たら朝の手のむくみなし。

生理が影響しているのか、手根管なのか、それ以外なのか…