浮腫み？

また安定の109キロ台返り咲き。

なんでだろう…

昨日は久々にジムで有酸素トレーニング。

今朝起きたら目が重いくらいの浮腫みに両手の浮腫み。

もしかしたら浮腫んでるの？

だとしたら何ができるのか…

昨夜は夕飯が遅かった。

21時過ぎの夕飯。よくないね…