アラフォーの嘆き

アラフォーっていうか、40を数年経過したデブの日常あれこれ

終了〜〜

謎に減っていたダイエット期ですが、

わずか数日で終了。

思えばこの7日間、まーったくジム行けてない。

腰痛が発生したのもあるけど、

今日は行ってみようと思う。

もし有酸素マシンで腰痛でたら頑張って水中ウォーキングしようかな。

冷えでまた腰痛くるか?!

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