終了〜〜
謎に減っていたダイエット期ですが、
わずか数日で終了。
思えばこの7日間、まーったくジム行けてない。
腰痛が発生したのもあるけど、
今日は行ってみようと思う。
もし有酸素マシンで腰痛でたら頑張って水中ウォーキングしようかな。
冷えでまた腰痛くるか？！
さらに微減
朝体重計に乗ってびっくり。
なにか化学変化でも起きたか？
身に覚えといえば
今週は腰痛でジムに行けていない→でもそんなことこれまでもあった
ダンナに月曜日に足のリンパマッサージをしてもらった→💡
もしかしたら、足のマッサージ？！
それとも…私のダイエットは体重減り始めるまで3ヶ月の助走が必要になるくらいリバウンドしまくってきた？
微減…？
朝起きたら我が目を疑った！
なんと慣れ親しんだ109から
108台になってたから。
なにがあった、私の体…
3カ月で2キロ…
０.1トン超えのデブが3か月ダイエットして、
だったの2キロ減った。
もはや笑い話。
体重がまったく減らない
誰だよ、3桁ならちょっと食べる量減らしただけで体重減るとか言ったやつ。
食べる量減らしてるよ。
怖いぐらいの現状維持
ほぼ毎日ジム行ってるけど痩せない
