9月２０日

体重計乗り忘れ

●朝ごはん

白米

わさび漬け

大根の味噌汁

焼き鮭卵焼き

納豆

●間食

オイコスブルーベリー

●昼食

トムヤムクンフォー

サラダ

●間食

ぶどうパフェ

●間食

低糖質レアチーズケーキ2個笑

●夕飯

小さい味噌にぎり

煮込みラーメン（みそ）

なんとかプランクチャレンジ８日経過

まだ45秒とかだからいいけど、どんどんのびていくみたいで自信ない。

途中でとめてまた再開するんだろうな。

そして今日はこの100キロ超級がゾゾスーツを頼んでみました。

届くのが楽しみだったりする…