焼肉食っても満たされない

102.2

49.7

とりあえず一日食べたもの。

●朝ごはん

白米一膳

納豆

明太子

塩鮭

里芋唐揚げ

●間食

ブルーベリーヨーグルト

●間食

せんべい1枚

●昼ごはん

ラッポギ（コストコ）

●夕ごはん

焼肉…

麦ご飯

野菜スープ

大根おろし

●間食

クーリッシュ チョコレート

焼肉食べてきたのに全く満たされない。

脳みそがいかれてるのかもしれない。