とりあえず風呂に入りながら今日一日食べたものくらい思い出してみる
朝
カレー、低糖質パン10枚切り2枚
間食
ブルーベリーヨーグルト1個
昼
カレー
低糖質パン10枚切り1枚
レーズンパン5枚切り2枚
バター
りんごジャム
夜
かなり大きい茶碗蒸し
サラダ アボカド、チキン照り焼き、ゴマどれ
イカ焼き マヨネーズ
お新香
里芋の唐揚げ
運動
ジムで筋トレ30分
食ってるな…汗
昼、なんだそれ
おまけに食べた後横になってゲームしてたら足の甲をソファの上に置いた血圧計のパーツに押し付けていたからなのか、左足の親指と人差し指の間がピリピリずーっと痺れてる
ホントやだ、この体
