疲れがとれない

朝の体重はかってない…

三食しっかりいただきました。

お菓子もね。

就職してからあっという間に日々が過ぎた。

仕事じたいはそう辛くない座り仕事なのに、なにしろ体がしんどい。

この土日は倒れそうになっていた。

寝ても寝ても寝たりない感じがして、起きてしばらく経つとすぐに眠くなり、そのくせ眠れなくて夜中起きてしまい、疲れがとれないから怠くてたまらない。

更年期と職場復帰の疲れがダブルパンチできたようで、それに台風の気圧の変化も加わってトリプルパンチだ。

我慢しきれずに高価な栄養ドリンクを飲んだら驚くほど効いてシャキッとした。

栄養不足？

もうホントにわからない。

プランクチャレンジは継続中。

昨日は120秒。

もちろん、休み休みやっています。

足の痺れと腰痛がなくなりました。