たすけて、あすけん！ ってことで、あすけんアプリを落としてみた。 糖質制限対応？ そうだ、それやってみるか。 気軽に始めた方がつづくよね、私…

昨夜思い立って体重計に数ヶ月ぶりにのってみた… 衝撃 あと少しで110キロこえるよ 自分じゃ106くらいかな〜〜と悠長に構えてたら、十の位の数字変わりそうだよ。 人生最重量更新してるよ。 腰も足も腕も調子悪いはずだよ。 そんなわけで節分から頑張る。